FLOWトレーニングの流れ
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FLOW 01
カウンセリング
トレーニング前にカウンセリングをします。お客様のご要望や体調をふまえてトレーニングメニューを作成致します。
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FLOW 02
トレーニング
トレーニングウェアに着替えて、トレーニングスタート。お客様の身体の状態をふまえて、ストレッチやマッサージも併用していきます。
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FLOW 03
栄養補給
トレーニング後はプロテイン!お客様の心と身体に栄養を補給します。

FLOW 01
トレーニング前にカウンセリングをします。お客様のご要望や体調をふまえてトレーニングメニューを作成致します。

FLOW 02
トレーニングウェアに着替えて、トレーニングスタート。お客様の身体の状態をふまえて、ストレッチやマッサージも併用していきます。

FLOW 03
トレーニング後はプロテイン!お客様の心と身体に栄養を補給します。