『おすすめプロテイン』ダイエット、筋トレする男女必見!

『おすすめプロテイン』ダイエット、筋トレする男女必見!
【筋トレする男性や女性に】
【ゴールドジム】
とにかく質を求める方におすすめのプロテイン。
価格は少々高い。
【コスパ重視の方に】
【マイプロテイン】
とにかくコスパを求める方におすすめのプロテイン。
下痢を引き起こしやすい方はアイソレートタイプがおすすめ。
【運動しない女性におすすめ】
【ザバス】
運動をしない方にもおすすめのソイプロテイン。
紙パックタイプのものもあり、間食などにも最適で腹持ちが良い。
【まとめ】
- 質を求めるならゴールドジム
- 価格を求めるならマイプロテイン
- ソイプロテインはザバス
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