名古屋パーソナルジム

【パーソナルトレーニングジムサイナス】

『乳製品』

【特徴】

• アミノ酸スコア100のタンパク質
• プロテインの原料としても使われる
• 価格が安い

【効果】

• ビタミン
• ミネラル（カルシウムなど）

も同時に摂取できる

【注意点】

日本人は体質的に乳糖を消化できない人が多い。

乳製品を摂取するとお腹をくだす人は注意が必要。

【まとめ】

• アミノ酸スコア100のタンパク質
• ビタミン、ミネラルが豊富
• お腹をくだす人は摂取に注意！

名古屋市中区丸の内でパーソナルトレーニングならパーソナルジムサイナス

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パーソナルジム

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